OŚRODKI PSYCHOTERAPII W GLIWICACH
Ośrodki psychoterapeutyczne pomagają każdemu, kto jest w kryzysie psychicznym, a psychoterapia to jedna z metod leczenia schorzeń, zaburzeń i nieprawidłowości dotyczących ludzkiej psychiki. W zależności od problemu i stopnia jego nasilenia, stosuje się różne rodzaje i metody psychoterapii. Na mapie Gliwic znajdziemy ośrodki terapeutyczne, oferujące psychoterapię w nurtach: psychoanalitycznym, psychodynamicznym, humanistycznym, systemowym, poznawczo-behawioralnym, psychoterapii Gestalt i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Jak również ośrodki, które skierowane są, dla osób z różnymi uzależnieniami – behawioralnymi (hazard, zakupoholizm, uzależnienie od seksu/pornografii, uzależnienie od internetu/telefonu, pracoholizm, kompulsywne objadanie się) oraz od substancji psychoaktywnych i stymulujących, na przykład od alkoholu.
Kryzys psychiczny – pomocne telefony i adresy
- Poradnia FOCUS | Gliwice, ul. Sikornik 18, tel. 574 074 496
- DĄBRÓWKA Ośrodek psychoterapii | Gliwice, ul. Asnyka 10, tel. 667 413 035, tel. 602 665 442, tel. 606 853 332
- SENS-MED Centrum zdrowia psychicznego | Gliwice, ul. Joachima Lelewela 4/2, tel. 723 727 072
- POZNAJ SIEBIE Ośrodek psychoterapii | Gliwice, Lotników 54, tel. 792 192 717
- SZUKAJĄC SIEBIE Ośrodek rozwoju osobistego | Gliwice, ul. Siemińskiego 25/9, tel. 574 511 996
- SELF Centrum psychoterapii | Gliwice, ul. Zygmunta Starego 11a, tel. 786 188 803
- DIALOG Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej dla Związków, Par i Małżeństw | Gliwice, ul. Ignacego Daszyńskiego 27/4, tel. 698-716-885, tel. 606-577-304
- Ośrodek terapii rodzin i par | Gliwice, ul. Zwycięstwa 31, tel. 669 902 233
- Instytut psychoterapii | Gliwice, ul. Miarki 3/6, tel. 519 651 601
- MAGNOLIA Psychoterapia | Gliwice, ul. Jana Pawła II 15/48, tel. 724 101 617, tel. 502 641 179
- KONKRET Diagnostyka psychologiczna i psychoterapia | Gliwice, ul. Chorzowska 38, tel. 602 654 002
- SOLUTIO Pracowania pomocy psychologicznej i psychoterapii| Gliwice, ul. Zwycięstwa 50/4, tel. 663 127 027
- Poradnia RUBINOWA | Gliwice, ul. Rubinowa 2E/1U, tel. 574 420 791
- JUNGIAN Centrum psychoterapii i myśli Jungowskiej | Gliwice, ul. Stanisława Dubois 6/4, tel. 660 792 687
- SENS Centrum terapeutyczne | Gliwice, ul. Daszyńskiego 154, tel. 609 963 370
- Śląski Instytut Terapii Systemowej | Gliwice, ul. Długosza 17/2, tel. 32 757 03 07
- Kopalnia Pozytywnej Zmiany | Gliwice, Powstańców Warszawy 2/4, tel. 608 406 004
CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO, woj. śląskie
Centra Zdrowia Psychicznego to miejsca, w którym można dostać natychmiast bezpłatne wsparcie przez całą dobę. Bez skierowania, bez zapisywania się na wizytę. Pomoc może obejmować wizyty w poradni, pobyt na oddziale dziennym lub całodobowym, wsparcie zespołu leczenia środowiskowego, który odwiedza pacjenta w domu, by pomagać jemu i jego rodzinie. Indywidualny plan leczenia opracowują specjaliści (lekarzy psychiatrzy, psycholodzy kliniczni, psychoterapeuci) na podstawie kontaktu z osobą doświadczającą kryzysu psychicznego. Centra Zdrowia Psychicznego dedykowane są dla osób powyżej 18 roku życia.
Kryzys psychiczny – wsparcie dla osób będących w kryzysie psychologicznym
- Bytom – Centrum Zdrowia Psychicznego | Bytom, Aleja Legionów 10 (budynek „C2”, pierwsze piętro, wejście od pl. Rodła) | tel. 32 396 48 10, tel. 32 396 48 09, tel. 32 396 48 08
- Chorzów – Centrum Zdrowia Psychicznego | Chorzów, ul. Zjednoczenia 10 (budynek nr 1 Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie, poziom -1) | tel. 32 35 64 501, tel.32 35 64 502
- Czerwionka-Leszczyny – Punkt Centrum Zdrowia Psychicznego w Rybniku | Czerwionka-Leszczyny. ul. 3 maja 1a | tel. 32 432 82 95, tel. 601 679 328, rejestracja tel. 32 432 82 94
- Mikołów – Centrum Zdrowia Psychicznego | Mikołów, ul. Waryńskiego 2 | tel. 780 027 825, tel. 780 109 265
- Rybnik – Centrum Zdrowia Psychicznego | Rybnik, ul. Gliwicka 33 | tel. 725 618 118
- Piekary Śląskie – Punkt Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach | ul. Wyzwolenia 2a | tel. 661 512 772
- Tarnowskie Góry – Centrum Zdrowia Psychicznego | Tarnowskie Góry, ul. Pyskowicka 47-51 | tel. 661 573 510
- Toszek – Centrum Zdrowia Psychicznego SP ZOZ Szpitala Psychiatrycznego | Toszek, ul. Gliwicka 5 | tel. 32 727 58 00 wew. 315
- Wodzisław Śląski – Centrum Zdrowia Psychicznego | Wodzisław Śląski, ul. Radlińska 16 oraz ul. Michalskiego 24 tel. 32 44 50 406, tel. 32 43 87 470
- Mapa Centrów Zdrowia Psychicznego: www.czp.org.pl/mapa/#slaskie – woj. śląskie
POWIATOWE OŚRODKI POMOCY RODZINIE, woj. śląskie
Podstawowym celem działalności Powiatowych Centrów Pomocy Rodzinie jest udzielanie pomocy społecznej dzieciom, rodzinom, osobom starszym, chorym i niepełnosprawnym. Jak również zabezpieczenie dzieciom pieczy zastępczej w przypadku niemożności zapewnienia opieki i wychowania przez rodziców. W ramach PCPR funkcjonują Ośrodki Interwencji Kryzysowej, które świadczą pomoc osobom i rodzinom będącym w stanie kryzysu, dotkniętym przemocą lub znajdującym się w innej sytuacji kryzysowej. Pomoc obejmuje specjalistyczne wsparcie psychologiczne, poradnictwo socjalne, prawne oraz schronienie.
Kryzys psychiczny – wsparcie dla rodzin doświadczających trudności psychologicznych
- Gliwice – Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie | Zespół Poradnictwa Specjalistycznego i Interwencji Kryzysowej | Gliwice, ul. Zygmunta Starego 17 | tel. 32/332 66 77, tel. 514 448 957, tel. 514 448 959
- Racibórz – Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie | Racibórz, ul. Klasztorna 6 | tel. 32 415 20 28, tel. 32 415 94 62
- Rybnik – Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie | Punkt Interwencji Kryzysowej | Rybnik, ul. 3 Maja 31 | tel. 32 422 87 06, tel. 512 190 111
- Tarnowskie Góry – Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie | Punkt Interwencji Kryzysowej | Tarnowskie Góry, ul. Sienkiewicza 16 pok. 7 | tel. 32 381 87 56 czynny w godzinach pracy PIK, tel. 32 381 81 08 – poza godzinami urzędowania PIK
- Wodzisław Śląski – Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie | Poradnictwo specjalistyczne – Punkt Interwencji Kryzysowej tel. 32 455-14-30, tel. 32 410-73-59 wew. 36 lub 43 | Powiatowy Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie | tel. 32 455 60 32
- Informator – baza teleadresowa: www.pcpr-gliwice.pl/informator-baza-teleadresowa – podmiotów w Powiecie Gliwickim oferujących pomoc dla osób doznających przemocy w rodzinie – podmiotów realizujących oddziaływania wobec osób stosujących przemoc w rodzinie na terenie województwa śląskiego – punktów bezpłatnych porad prawnych na terenie powiatu gliwickiego
TELEFONY POMOCOWE DLA OSÓB W KRYZYSIE PSYCHICZNYM
W jakich przypadkach mogę zadzwonić na telefon zaufania? Możesz porozmawiać o swojej złości, smutku, zniechęceniu, poczuciu bezsilności, stracie, lub gdy czujesz się dyskryminowany – Ty lub ktoś z Twoich znajomych. Kiedy, coś Ci się przydarzyło albo kiedy niepokoisz się wydarzeniami w Twoim otoczeniu. Jeśli doświadczasz przemocy i jesteś świadkiem przemocy. Możesz o tym wszystkim porozmawiać korzystając z telefonów zaufania.
- Kryzysowy Telefon Zaufania – z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Czynny codziennie 24h. tel. 116 123
- Telefon zaufania Centrum Praw Kobiet. Całodobowy telefon interwencyjny dla kobiet ofiar przemocy. tel. 600 070 717 / tel. 800 107 777 oraz tel. 22 62 13 537 (czwartki od 10.00 do 16.00 dyżur prawny)
- Niebieska Linia – Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Infolinia czynna całodobowo. tel. 800 120 002 / tel. 22 668 70 00
- Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Pomoc psychologa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu. Linia jest bezpłatna. tel. 800 702 222
- Telefon zaufania Fundacji „Znajdź Pomoc”. Odczuwasz niepokój, niepewność, poczucie zagrożenia, dezinformacji? Martwi Cię izolacja społeczna, problem z dostępem do codziennych produktów, masz trudności finansowe? Czujesz przygnębienie, masz obniżony nastrój, nietypowe myśli? Bezpłatna Infolinia działa od poniedziałku do piątku w godzinach: 17:00-20:00. tel. 800 220 280
- Stowarzyszenie Animo – Odważ się żyć! Infolinia na rzecz osób doświadczających trudności z powodu zaburzeń lękowych. Od poniedziałku do czwartku w godzinach 18.00 – 21.00. tel. 22 270 11 65
- Antydepresyjny telefon zaufania. Czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00. tel. 22 484 88 01
- Fundacja Nagle Sami. Bezpłatna linia wsparcia adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzymać wsparcie, zasięgnąć porady. Zadaniem dyżurujących psychologów jest podejmować interwencje w sytuacjach nagłych, a także pomagać w podejmowaniu decyzji o ewentualnej dalszej terapii. (numer czynny w dni powszednie od 14.00 do 20.00) tel. 800 108 108
- Telefon Biura Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce. Infolinia czynna we wszystkie dni tygodnia w godz. 8:00-22:00. tel. 801 033 242
- Antynarkotykowy bezpłatny telefon zaufania. Czynny codziennie w godz. 16:00 – 21.00. tel. 800 199 990
- Uzależnienia behawioralne. Telefon zaufania dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych, tj. uzależnienia od hazardu, internetu, seksu, zakupów, pracy czy jedzenia. Czynny codziennie w godz. 17:00-22:00. tel. 801 889 880
- Telefon zaufania HIV/AIDS. Czynny od poniedziałku do piątku od 09:00 do 21:00. tel. 801 888 448
- Telefon zaufania dla mężczyzn. Czynny we wtorki 17:00-19:00 oraz czwartki 19:00-21:00. tel. 608 271 402
- Telefon Pogadania to miejsce, w którym dbamy, żeby nikt – bez względu na wiek – nie czuł się samotny. Jeśli potrzebujesz wsparcia, życzliwej rozmowy czy po prostu usłyszeć czyjś przyjazny głos, zadzwoń, tu zawsze znajdziesz kogoś, kto Cię wysłucha. Czynny codziennie od 12:00 do 20:00. tel. 800 012 005
- Bezpłatny telefon zaufania dla seniorów i ich bliskich „Nie jesteś sam”. Dzwoniący mogą uzyskać poradę dotyczącą profilaktyki zdrowia i pomoc psychologiczną. (poniedziałek: godz. 9.00-14.00 oraz godz. 15.00-19.00 ; wtorek: godz. 13.00-15.00 ; środa: godz.12.00-15.00 ; czwartek: godz. 9.00-17.00 ; piątek: godz. 14.00-20.00.) tel. 0 800 171 800
- Telefon dla seniorów „Dobre Słowa” – jesteśmy po to aby wysłuchać i pomóc. Czynny od poniedziałku do piątku od 10:00 do 12:00 oraz od 17:00 do 19:00. tel. 12 333 70 88
- Pomoc rodzinom i opiekunom osób z Alzhaimerem oraz demencją – Fundacja Wsparcie. Od wtorku do soboty 10.00 – 14.00. tel. 793 413 489
- Telefon Zaufania dla osób starszych – troski i kłopoty dzielone z drugim człowiekiem maleją o połowę. Poniedziałki 17.00-20.00, środy i czwartki 17.00-20.00. tel. 22 635 09 54
- Telefon dla rodziców i opiekunów dzieci w kryzysie. Czynny od poniedziałku do piątku, w godzinach 16:00-20:00. tel. 800 800 602
- Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Darmowy numer pomagający w poradzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Czynny codziennie 24h. tel. 116 111
- 112 – Numer alarmowy w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia