PSYCHOTERAPIA I POMOC PSYCHOLOGICZNA W GLIWICACH

Psychoterapeuci w Gliwicach – poznaj zespół Centrum Dialog

Gliwickim Centrum Terapii – wsparcie w kryzysie

Wierzymy, że każdy związek przechodzący trudny moment potrzebuje przede wszystkim bezpiecznego miejsca, by spróbować zrozumieć źródła bólu. Nasze Centrum w Gliwicach powstało po to, by towarzyszyć parom w nazywaniu tego, co trudne – bez oceniania i opowiadania się po którejś ze stron. Jeśli szukacie informacji, gdzie można pójść na terapię par w Gliwicach? Tutaj możecie liczyć na merytoryczne podejście i dyskrecję – zapraszamy do Dialogu.

Nasz zespół łączy różne perspektywy: od nurtu systemowego i Gestalt, po specjalistyczną psychoterapię TFP (skoncentrowaną na przeniesieniu). Dzięki temu pomoc psychologiczna dla małżeństw w kryzysie nie opiera się na schematach, ale na dopasowaniu metody do konkretnej relacji. Rozumiemy, że czasem sytuacja wymaga szybkiej reakcji – jeśli czujecie, że dla Waszej relacji pilnie potrzebny jest terapeuta par, staramy się elastycznie szukać terminów. Dla osób, które nie mogą pojawić się w gabinecie, dostępna jest terapia par online (również wieczorami).

Psychoterapia Dialog – dla kogo jest to miejsce?

Pracujemy z parami i małżeństwami na każdym etapie relacji. Często pierwsza konsultacja dla par w Gliwicach odbywa się w momencie, gdy partnerzy czują, że to ich terapia par – ostatnia szansa. To duża odpowiedzialność, dlatego w naszych gabinetach psychoterapii stawiamy na rzetelność. Prowadzona u nas psychoterapia indywidualna (w tym psychoterapia psychodynamiczna) pozwala z kolei przyjrzeć się własnym, nieświadomym mechanizmom, które wpływają na jakość życia i związków.

Doświadczenie zawodowe zdobywaliśmy w szpitalach, ośrodkach mediacji i poradniach. Każdy dobry terapeuta małżeński (Gliwice) z naszego zespołu regularnie poddaje swoją pracę superwizji zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. To gwarantuje Państwu, że proces terapeutyczny jest prowadzony profesjonalnie i z najwyższą uważnością.

Doświadczeni psychoterapeuci z pasją do pomagania parom | Gliwice i Online

Mariusz Dłużak

Terapeuta par, psychoterapeuta psychodynamiczny TFP, terapeuta seksuologiczny, mediator rodzinny
+48 698 716 885

Aleksandra Dłużak

Terapeutka związków, par i małżeństw, psychoterapeutka Gestalt, trenerka procesu grupowego
+48 606 577 304

Mariusz Dłużak – Psychoterapia psychodynamiczna TFP i seksuologia

Mariusz Dłużak

Terapeuta par, psychoterapeuta psychodynamiczny TFP, terapeuta seksuologiczny, mediator rodzinny

Jestem terapeutą par, terapeutą seksuologicznym, psychoterapeutą psychodynamicznym TFP w trakcie szkolenia oraz psychologiem o specjalności mediacje i mediatorem rodzinnym.

Swoje doświadczenie zdobywałem pracując z parami, indywidualnie z osobami dorosłymi oraz całymi rodzinami w różnorodnych obszarach zdrowia i choroby, jak również w kryzysie rozstania lub straty. Zapraszam osoby w związkach, pary oraz małżeństwa, które chciałaby przyjrzeć się swoim relacjom aby lepiej radzić sobie z trudnościami wspólnego życia.

Moje podejście do pracy z parą: Od kryzysu do zasobności

W mojej praktyce korzystam z podejścia integracyjnego, które łączy perspektywę psychodynamiczną, systemową, Gestalt oraz terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT). Wierzę, że każda relacja – nawet ta, w której dominuje obecnie poczucie beznadziei – posiada naturalne kompetencje do odzyskania równowagi. Często są one po prostu czasowo zablokowane przez silny stres lub brak komunikacji w związku. Terapia ma za zadanie te zasoby na nowo uruchomić.

Pracujemy nad konkretnymi problemami, które sprowadzają Państwa do gabinetu. Czasem jest to nagły kryzys w związku po narodzinach dziecka, kiedy nowa rola rodzicielska przysłania relację partnerską. Innym razem wspólnie szukamy odpowiedzi na pytanie: rozstanie czy terapia par? Moim zadaniem jest towarzyszenie Państwu w tym procesie poprzez rozmowę, genogram czy techniki doświadczeniowe, które pomagają zrozumieć, dlaczego dotychczasowe sposoby radzenia sobie zawiodły.

Krótkoterminowy charakter wsparcia terapeutycznego

Prowadzoną przeze mnie pomoc określam jako krótkoterminową – pracujemy tak krótko, jak to możliwe, by związek przeszedł z fazy kryzysu do momentu, w którym samodzielnie radzi sobie z trudnościami. Nie wyznaczam sztywnej liczby spotkań; skupiamy się na realizacji celów ustalonych podczas konsultacji.

Wspieram pary w bardzo różnych, często granicznych sytuacjach. Pomagam zrozumieć, jak uratować małżeństwo po zdradzie i czy odbudowa zaufania jest w danym momencie możliwa. Pracuję również tam, gdzie pojawiają się ciągłe kłótnie w małżeństwie – pomoc terapeuty polega tu na wypracowaniu nowych metod regulowania emocji. Zajmuję się także specyficznymi wyzwaniami, jakimi są terapia par a zaburzenia osobowości jednego z partnerów czy terapia par i współuzależnienie.

Częstym powodem zgłoszeń jest również bolesny brak bliskości w związku – pomoc psychologa pozwala wtedy bezpiecznie dotknąć sfery potrzeb i intymności. Spotykamy się zazwyczaj od 2 do 4 razy w miesiącu, co pozwala na bieżąco wdrażać wypracowane zmiany w życie codzienne.

Praca indywidualna w nurcie TFP

Poza wsparciem dla par, w gabinecie Centrum Psychoterapii Dialog w Gliwicach prowadzę również procesy indywidualne. W tym obszarze moją główną specjalizacją jest psychoterapia psychodynamiczna, a konkretnie metoda skoncentrowana na przeniesieniu (psychoterapia TFP). To podejście pozwala nam wspólnie przyjrzeć się głębokim, często nieświadomym mechanizmom, które wpływają na to, jak postrzegają Państwo siebie i jak budują relacje z otoczeniem. Jeśli czują Państwo, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie z emocjami są niewystarczające, psychoterapia indywidualna oferuje bezpieczną przestrzeń do trwałej zmiany struktury osobowości. Pomagam pacjentom zrozumieć ich wewnętrzny świat, co przekłada się na większy spokój i stabilność w codziennym życiu. W psychoterapii indywidualnej osób dorosłych pracuję z częstotliwością sesji 1x lub 2x w tygodniu.

W pracy terapeutycznej kieruję się Kodeksami Etycznymi ustanowionymi dla psychologów i psychoterapeutów przez: Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Procesy terapii par oraz psychoterapii indywidualnej poddaję regularnej superwizji w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Przeszedłem również własny proces w długoterminowej psychoterapii psychodynamicznej.

Wykształcenie:

2024 Międzynarodowa Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej (terapia skoncentrowana na przeniesieniu TFP) – w trakcie
2023-2025 Studia podyplomowe – seksuologia praktyczna | Uniwersytet WSB Merito
2023-2024 Studium Psychoterapii Par | Katowicki Instytut Psychoterapii
2022-2023 Psychoterapia indywidualna i terapia rodzin ze szczególnym uwzględnieniem problematyki okresu adolescencji | Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid
2022-2023 Studium Pomocy Psychologicznej dla Par | Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
2020-2022 Pedagogika resocjalizacyjna | Wyższa Szkoła Zarządzania i Administracji
2017-2020 Psychologia | Uniwersytet WSB Merito
2014-2015 Szkoła trenerów umiejętności psychospołecznych | Metrum
2013-2014 Staż w nurcie psychoterapii Gestalt | Instytut Terapii Gestalt

Kursy i staże z zakresu psychoterapii par, psychoseksuologii i psychoterapii osób dorosłych:

2026 Staż kliniczny, Oddział Dzienny Psychiatryczny Ogólny | Wojewódzki Szpital Specjalistyczny nr. 4 w Bytomiu
2024 Terapia par w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu | Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
2023 Praktyczne aspekty terapii par i rodzin z problemami uzależnień | Fundacja ETOH
2023 Terapia pary/związku po doświadczeniu zdrady | Warszawski Instytut Seksuologii i Psychoterapii
2022 Trzecia osoba w związku – psychoterapia par z problemem seksu pozamałżeńskiego | Wydawnictwo Lekarskie PZWL
2018 Praca z grupą w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu | SFA Center Poland
2018 Praca z osobą po traumie w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu | Centrum Rozwiązań
2018 Kontakt długoterminowy w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu | SFA Center Poland
2018 Praca z parą w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu | SFA Center Poland
2017-2018 Racjonalna Terapia Zachowań – kurs podstawowy i zaawansowany | Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania
2017-2018 Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – poziom I i II | Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
2017 ABC psychoterapii poznawczo-behawioralnej | Salvate
2017 MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction | Polski Instytut Mindfulness

Warsztaty, szkolenia, konferencje:

2025 Nowe kierunki w psychoterapii psychodynamicznej. Perspektywa neurorozwojowa w terapii indywidualnej oraz psychoterapia par w modelu TFP | Konferencja MSPPd
2025 Miłość zniekształca czy przekształca? | Konferencja Pracując Psychoanalitycznie z Parami
2024-2025 Grupa seminaryjno-ćwiczeniowa „Seksualność człowieka – teoria i praktyka kliniczna” | dr n. med Iza Jąderek
2024 Sexual Attitude Reassessment Training (SAR) | Instytut Pozytywnej Seksualności
2023 Psychoterapia indywidualna i grupowa DDA | Instytut Psychologii Zdrowia PTP
2019 Mediacje Rodzinne w Praktyce | Śląskie Centrum Arbitrażu i Mediacji
2019 Międzynarodowy Kurs Mentoringu Institute of Leadership & Management UK | Stowarzyszenie ProMentor
2019 Innternational Coaching Certyfication | International Coaching Community Poland
2019 Action Learning Certyficate Program | World Institute for Action Learning
2018 Mediacje rodzinne – przygotowanie do wykonywania zawodu mediatora | Centrum Szkoleń Prawnych
2018 Praca z obrazem – kurs zaawansowany | Off Words
2018 Konstelacje archetypowe | Bennewicz Instytut Kognitywistyki
2018 Mediacja w rodzinie | Stowarzyszenie Mediatorów Cywilnych
2017 Międzynarodowy certyfikat Practitioner Points of You
2017 Nonviolent Communication | Filomata, Gliwice

Aleksandra Dłużak – Psychoterapia Gestalt i wsparcie w kryzysie

Aleksandra Dłużak

Psychoterapeutka Gestalt, terapeutka par, trenerka procesu grupowego

Psychoterapia Gestalt – profesjonalne wsparcie dla par i osób dorosłych w Gliwicach

W mojej pracy łączę rolę terapeutki par i związków, psychoterapeutki osób dorosłych oraz trenerki procesu grupowego. Moje podejście opiera się przede wszystkim na perspektywie systemowej, psychoterapii Gestalt oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR, które wspólnie pozwalają spojrzeć na trudności pacjenta nie w izolacji, ale w kontekście relacji z bliskimi i otoczeniem. Wierzę, że zrozumienie tych zależności jest kluczem do trwałej zmiany.

Prowadzona przeze mnie terapia par w Gliwicach to bezpieczne miejsce dla osób, które czują, że ich relacja utknęła w martwym punkcie. Często trafiają do mnie związki mierzące się z brakiem komunikacji lub takie, dla których wspólne spotkania to ostatnia szansa przed rozstaniem. Wykorzystuję techniki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR, co pozwala nam skupić się na realnych zasobach partnerów i wypracowaniu konkretnych kroków prowadzących do poprawy wzajemnych relacji.

Równie ważnym obszarem mojej działalności jest psychoterapia indywidualna osób dorosłych. Pomagam Pacjentom, którzy zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem czy trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących więzi. Gabinety Centrum Psychoterapii Dialog w Gliwicach to przestrzeń, gdzie w atmosferze szacunku i poufności możemy wspólnie przyjrzeć się Twoim potrzebom.

Dla osób, które ze względów logistycznych nie mogą pojawić się w gabinecie stacjonarnym, dostępna jest również psychoterapia online. Taka forma wsparcia pozwala na zachowanie ciągłości procesu terapeutycznego niezależnie od miejsca zamieszkania, oferując taką samą skuteczność i zaangażowanie jak spotkania na żywo.

W pracy z Klientami kieruje się Kartą Praw Pacjenta Psychoterapii oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją wiedzę i doświadczenie poszerzam, uczestnicząc w treningach i warsztatach dla psychoterapeutów oraz konferencjach naukowych. Moją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Wykształcenie:

czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii w Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Akredytacja EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii) i EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) | nr dyplomu 39/2018/ZSPG,
roczne szkolenie podyplomowe „Terapia małżeństw i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego”, Krakowska Fundacja Rozwoju Psychoterapii im. prof. Marii Orwid. Atestacja Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego jako szkolenia specjalistycznego,
specjalistyczne szkolenie „Praca z użyciem genogramu” Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne,
szkolenie podyplomowe I stopnia Terapii Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Centrum Rozwiązań,

Psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i związków – staże, szkolenia i konferencje:

staż kliniczny w Ośrodku Leczenia Depresji i Nerwic „Feniks” w Gliwicach,
szkolenie z zakresu uzależnień w IPRI w Krakowie „Trening kontaktu z osobą uzależnioną oraz współuzależnioną i motywowanie do terapii”,
warsztat „Psychopatologia w ujęciu relacyjnym. Lęk napadowy” Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt,
szkolenie „Psychopatologia w ujęciu relacyjnym. Psychoterapia Gestalt wobec lęku napadowego” PTPG,
warsztat „Psychoterapia par i związków intymnych w nurcie Gestalt” Instytut Treningu i Edukacji Gestalt,
konferencja naukowa „Debata pięciu szkół” Uniwersytet SWPS w Katowicach,
konferencja naukowa „Zbudować przymierze – relacja terapeutyczna w pracy z rodzinami i parami” Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Katowice,
konferencja szkoleniowa „Znaczenie płci w procesie terapeutycznym” SWPS Katowice,